5 técnicas sencillas para la pausas activas mentales
Aumento de la productividad: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Integrar pausas activas en tu rutina no tiene por qué ser complicado. Aquí te dejamos algunos consejos:Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn moreEl estiramiento